Es importante que descanses

Paula está otra vez en el centro del doctor Vargas. Hace un mes que no duerme bien y sigue muy cansada. El doctor la conoce desde hace años y, cuando ella entra por la puerta, él la mira con cara amable. "Me alegro de que vengas hoy," dice. "Pero no me gusta que sigas tan cansada. Pasa, pasa." Paula se sienta al lado de la mesa.

"Cuéntame," dice el doctor. Paula habla del trabajo, de las reuniones a las ocho, de las noches en las que mira la pared y no puede dormir. "Me duele la cabeza casi todos los días," dice. "Y por la tarde ya no puedo pensar bien." El doctor escucha con cuidado y escribe algo en un papel. "Entiendo. Es importante que me cuentes todo, porque así puedo ayudar."

Después de mirar a Paula un poco más, el doctor deja el papel sobre la mesa. "El cuerpo te está hablando," dice. "Es necesario que duermas más. Ocho horas, no menos. Y es mejor que no trabajes tanto. Sé que no es fácil, pero tu salud va primero." Paula quiere decir algo del trabajo, pero el doctor pone una mano amable sobre la mesa. "Lo sé. Lo sé."

"Me preocupa que sigas así," dice el doctor, y ahora su voz es un poco más seria. "Si no paras ahora, después va a ser peor. Es importante que pares de verdad, no solo un día. Quiero que vayas a casa pronto esta noche y que dejes el teléfono lejos de la cama." Paula piensa que tiene razón. Nadie le había dicho esas palabras tan claras.

El doctor también le da consejos buenos para comer mejor y para tener más calma. "Es bueno que comas bien y que salgas a dar un paseo," dice. "El descanso no es perder el tiempo. El descanso es parte del trabajo del cuerpo." Paula se alegra de escuchar eso. Hace mucho que necesitaba que alguien se lo dijera así, sin prisa.

Cuando Paula sale del centro, ya es de noche, pero está más tranquila. "Ojalá pueda dormir esta noche," piensa. El doctor le ha dado otra cita para dentro de dos semanas. "Me alegro de que estés mejor," le ha dicho en la puerta. "Pero cuídate, por favor." Paula le da las gracias. Por primera vez en mucho tiempo, siente que alguien la ha escuchado de verdad.